內容簡介:
通俗易懂、邏輯清晰且富含許多實用舉例,導向更完善的家庭會議,以及更美好的家庭生活、親子教育。
◎以阿德勒心理學為導向,培育孩子逐步成為負責自立、適應力強且有貢獻的成人。
◎教導父母和師長善用「關鍵四C」和「家庭會議」,教出品德與能力兼具的孩子。
◎輕薄短小,內容豐富,可讀性強,現代忙碌的人們也可以輕鬆閱讀並且加以實踐。
本書提供詳細又具體的家庭會議實際操作方法,幫助父母運用親密及真誠的技巧召開家庭會議,養育出有能力且有意願在不斷變化之社會中脫穎而出的孩子,所有家庭和孩子,都可以從中受益。
★洞察「關鍵四C」,
呈現家庭會議如何促進孩子發展必要的認知與技能:
‧Connection:我與家庭和社會有「連結」,我感覺到「歸屬感」。
‧Capable:我有「能力」,我不斷「進展」,擁有達成家庭任務所需的一切知能。
‧Counts:我有「意義和價值」,我可以對家庭和社會做出貢獻,我是被需要的。
‧Courage:我有「勇氣」,我接受家人「鼓勵」,能嘗試新事物,且不害怕失敗。
●本書旨在協助父母教出孩子具有
「溝通、自律、責任、良好判斷、合作」的技巧和能力,
與目前12年國教課綱的精神與理念相契合。
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性格不僅源自先天特質與後天的社會環境,還有第三個重要來源,就是我們每天的所作所為,也就是所謂的個人計劃。例如內向的你為了完成老闆交付爭取大訂單的任務,不斷練習在客戶面前侃侃而談,久了就變得更外向更自信。
已有20年臨床醫療經驗的諮商博士陳偉任醫師,以阿德勒個體心理學統整各學說,提出「阿德勒勇氣改變術:停、看、聽、走四步驟」的自助助人模式。
停:停止自己失控的情緒
看:看看這是誰的問題
聽:聽懂對方的行為目的
走:走出互動的新選擇
在完整介紹阿德勒學說後,分別闡述如何在伴侶、親子、家族等關係突破瓶頸,讓雙方走向新的和諧模式,解決人際煩惱。
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內容簡介:
◎社會情懷是阿德勒心理學理論最大的貢獻,要解決生命加諸於人類的生活挑戰,人們需要預備好與他人同舟共濟並持續追求理想。
◎家人和學校能根據本書,引導孩子「預備」好將來在各種生命任務中和人際合作的能力,能在自我關注和關懷他人中做抉擇。
阿德勒認為人類有「歸屬感、長進、意義和鼓勵」四個心理需求,
Betty Lou Bettner博士提出相對的四個關鍵能力C:
Belong歸屬感→Connect連結
Improve長進→Capable能力
Significant意義→Count價值
Encouragement鼓勵→Courage勇氣
與人交往、發展親密關係(連結);
獨立自主、享受工作(能力);
在助人的同時找到生命的意義(價值);
也因而越來越自信和堅忍(勇氣)。
具備四C,便能完成人生的三大任務:
社會、工作、親密(友誼、工作、愛情)。
四C如今已多方應用在教養、兒童遊戲治療、青少年輔導、創傷治療、
家長及教師諮詢、教師專業社群、組織成員態度檢核、公共衛生等。
四C不但可用來估評個人及社群團體的關係效能,
也可運用在臨床諮商或企業組織變革的目標和策略。
★本書為曾貝露教授《四C人生:阿德勒心理健康雕塑手冊》譯作系列五冊的第三冊,歡迎全系列閱讀,全盤掌握阿德勒大師心理學的理論與運用。
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