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 內容簡介:
雖然讀過《被討厭的勇氣》,一旦遇到問題,卻馬上就打回原形?
  雖然知道「所有問題都是人際關係的問題」,卻不曉得該從哪裡開始解決?
  想真正擁有「被討厭的勇氣」,就從這裡踏出第一步!
  
  ■生活型態check!了解自己與他人所屬的生活型態與應對法則
  ■依賴強度check!掌握自信程度,不再勉強自己迎合他人
  ■情感取向check!探索情感反應,更加了解自己與他人
  ■自我主張check!學習健康地表達意見,讓彼此都OK
  ■鼓勵程度check!接納自我、信賴他人,給彼此克服困難的活力
  
  帶你進入真實情境,了解阿德勒心理學該如何應用
連結:博客來

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