2026年親師/親子生活教練課程回饋分享

※請問您在整個課程中最大的收穫與感動…
★團體課程前：帶著些許焦慮與緊張，從懷疑自己可以帶這群家長看見多少？帶走多少？直到團體課程結束內心的感動依然迴盪在內心深處—-非常感謝🙏第一堂團體課元芝老師來了！老師給了我許多課後回饋，如何讓團體感受到「平等🟰與尊重」如何營造團體普同感？團體課主要的目的是什麼？這些沒有給標準答案確讓我在過程中可以重新思考接下來團體課可以如何架構？於是第二堂課開始減少ppt使用，改以小組討論及大組討論形式為主，發現：團體氛圍明顯的變得不一樣了，我可以感受到那份不ㄧ樣有著一份信任、歸屬、安全感，此刻的我感受著：當自己願意給出一份理解、接納、傾聽時，那麼彼此之間的信任與願意帶來群體中的普同感「原來我不是一個人，有人跟我一樣有一樣的困擾」彼此理解、包容、允許，讓團體中的人感受到自己不孤單，我想那份真誠的勇氣，能為自己與他人帶來前進的力量，課程中最大的受益者是我：如何在團體中學習成為一位「催化者」「傾聽者」「適度自己揭露者」讓彼此更靠近夠多的信任，也許這條路並不容易，但我相信這五次的體驗課程會一點一滴堆疊，成為家長的養分，當下一次家長遇到孩子的挑戰時，會有一個不同的選擇，相信每一份願意都是愛的ㄧ小步。
★我最大的收穫是可以更瞭解阿德勒理論如何運用在親師諮詢中，讓我獲得許多好用的工具/方案內容，非常感謝🙏
★整個課程就很阿德勒,從自我覺察到實習帶領的挑戰與勇氣.很感動自己層層克服了,也被團隊老師及同學彼此支持的力量溫暖到!
★瑞珠老師像一盞燈，讓人如沐春風，帶領大家從恐懼走向超越，所有老師們齊心團結讓課程順利進行，用鼓勵與稱讚鼓舞大家前進，無私付出，實踐了社會情懷精神。
★在整個「親師諮詢師暨親子生活教練」認證課程中，我最大的收穫，是更深刻地理解阿德勒心理學並不只是一些教養技巧或諮詢方法，而是一種重新觀看人、理解人、陪伴人的生命態度。 過去我對親子教養、家庭關係與個人成長已有許多心理學與信仰上的反思，但這門課幫助我把許多零散的體會整合起來。特別是「自我覺察」、「勇氣」、「歸屬感」、「社會情懷」這些概念，讓我重新看見：人在關係中的許多行為，背後常常不是單純的對錯問題，而是深層的渴望、害怕、目的與生命風格。當我能先理解一個人行為背後的心理動力，就比較不會急著評價或糾正，而能更多以尊重、同理與合作的姿態靠近對方。 這門課也讓我重新回看自己的成長經驗。我更清楚地看見，原生家庭中的嚴格、控制、缺乏肯定，如何形塑我內在的自卑、敏感與過度努力；但同時我也看見，這些經驗並不必然決定我今天如何成為丈夫、父親、助人者或信仰中的服事者。我可以選擇不再複製上一代的方式，而是學習用傾聽、理解、鼓勵、界線與愛，來建立新的關係模式。這對我來說，是很深的安慰，也是一種很真實的勇氣。 另一個很大的感動，是課程不斷提醒我：真正的改變，不只是「知道」而已，而是能否在生活中實踐。當我學習辨識孩子或成人行為背後可能的錯誤目標時，我也同時被邀請先看見自己的情緒反應。換句話說，親師諮詢不只是幫助別人改變，更是一條讓自己不斷被整理、被校準、被更新的路。這使我對「助人」有更謙卑的理解：我不是站在高處給答案，而是陪伴對方一起看見生命中的可能性。 對我而言，這門課最珍貴之處，是它把理論、生命經驗與實務操作連結起來。它讓我更確信：每一個孩子、每一位父母、每一個家庭，都需要被理解，而不只是被教導；都需要被鼓勵，而不只是被要求。這份學習也使我更願意在自己的家庭、教會服事與未來諮詢工作中，活出阿德勒所強調的勇氣與社會情懷。
★在這堂課中，老師們以豐富的實務經驗和真誠的生命故事，帶領我更深入地理解孩子行為背後的內在需求，也讓我學習以更貼近孩子的角度，看見每個行為所傳遞的訊息。透過課程中的討論與示範，我也更了解如何與家長、教師及孩子互動溝通，並在關係中給予理解、鼓勵與陪伴。 這段學習歷程中，讓我印象深刻的不只是課程內容，還有老師與同學們所營造出的溫暖氛圍。與夥伴們交流、分享和彼此支持的過程，讓我真切感受到阿德勒社群的凝聚力，也感受到自己並不是獨自學習，而是在一群志同道合的夥伴陪伴下，一起練習、成長。
★大家的敞開分享跟互助合作的氛圍
★同學們認真學習，創意很多。
★我感受得帶領我們的講師群還有班導佩如實際運用阿德勒的許多概念陪伴我們，包括！鼓勵、不完美的勇氣…等。整個學習過程讓我被接住，有力量前行的感覺，謝謝您們↓2.我體驗到帶團體和演講的差異。
★當老師提問「你的選擇是出自於勇氣，還是出自於害怕?」的那個瞬 間。「這無關乎對錯(Right or Wrong)，而是關乎好與不好(Good or Not Good)。」它讓我明白，過去的一直往上爬、一直尋求成就，是當時我保護自 己的方式;但對於勇於無法對自己感到滿意的我來說，這種「因恐懼而生的承擔」已經不再「好」了。我需要練習的是出自於「勇氣」的選擇:即使可能承認自己的脆弱、即使表現得不夠完美，我也不再需要透過不斷的成就來證明自 己。因為我發現，真正支撐我的不該是「不想被人看不起」的恐懼，而是「我覺得自己已經夠好了」的勇氣。
★最大的收獲是看到這幫的情誼很溫暖及有溫度的像家一樣，最大的感動是自己的勇氣與調整的心境最大的改變
★理解了阿德勒的理論，並且實踐在我的生活中。而且不僅能夠實踐在我的生活中，還可以協助幫忙的人也看見自己。
★感受到每個主講老師的熱情與勇氣
★過往因為學習正向教養，對阿德勒產生好奇，才來到這裡的課堂。因為學習相關領域的知識已久，我對知識並不生疏，但卻在瑞珠老師的故事和對阿德勒的分享中，感覺更加靠近阿德勒的精神。

※請問您在實習與分組督導歷程中最大的收穫與感動…
◆分組督導中最大的感動是：每一個組員不藏私分享自己帶團體課的體驗與學習，透過每一次分享與提問，會有一種哇！她怎麼有這個創意！課程設計好特別喔！哇！我怎麼沒想到可以這樣帶課程，彼此激盪看見別人的創意與想法，我覺得很棒！
◆夥伴們一起討論與分享實習經驗，討論遇到的困境可以如何因應，這是我覺得最珍貴的收穫。
◆我是第一組實習,在芳寧老師的團督帶領與同學無私分享及支援中,收穫很大,也讓實習帶領更順暢.
◆回顧實習歷程，我最大的收穫除了學會如何帶領一個團體，也學會相信自己有陪伴他人成長的能力，也更加相信，每一位家長都具備改變的力量，而團體正是促成這份力量被看見與被實踐的重要場域。 衷心感謝阿德勒心理學會每位老師與助教的用心，你們的付出與貢獻帶給我更多的覺察、智慧、勇氣與力量﹐我也將這份成長與收穫，傳遞給需要的家長，在實踐社會情懷之下，共同創造，讓這個世界愈來越美好。
◆在實習與分組督導歷程中，我最大的收穫，是從「自己設計方案、自己帶領團體」的過程裡，真實經驗到阿德勒取向不是一套抽象理論，而是可以在團體互動、親師對話與家長生命故事中被看見、被經驗、被練習的實踐方法。一開始進入實習時，我其實帶著許多期待，也帶著一些不安。因為真正面對家長、設計團體、安排活動、引導分享時，會發現自己不只是要懂理論，更要能夠在現場覺察氣氛、理解成員狀態、調整帶領節奏，並且在有限時間中創造安全、尊重與願意敞開的空間。這個歷程讓我更深刻體會，所謂「親師諮詢」並不是替別人安排人生，而是透過提問、傾聽與鼓勵，陪伴對方重新看見自己已有的資源與選擇。在團體實習中，我很感動的是，當參與者被好好聆聽時，常常會慢慢說出平常不容易被聽見的心聲。許多父母其實不是不愛孩子，而是不知道如何用更合宜的方式表達愛；不是不願意改變，而是長期被焦慮、挫折與無力感困住。當團體中有人願意分享自己的困難，其他人也會在其中得到共鳴，甚至產生彼此支持的力量。這讓我更真實感受到阿德勒所說的「歸屬感」與「社會情懷」，並不是口號，而是會在關係中慢慢長出來的生命力量。分組督導則幫助我從另一個角度整理自己。透過老師與夥伴的回饋，我更能看見自己在帶領中的優勢，也更能面對需要調整的地方。例如，我有時會因為希望幫助對方，而太快進入分析或給方向；督導歷程提醒我，真正有效的陪伴，往往不是急著給答案，而是先穩穩地與對方同在，讓對方在被理解中慢慢產生力量。這對我來說，是非常重要的學習。我也很感謝實習與督導讓我看見自己的成長。從最初對方案設計、團體帶領與現場回應的不確定，到後來能逐漸整合自己的心理學背景、教牧關懷經驗、信仰視野與阿德勒取向，我感受到自己正在形成一種更屬於自己的助人風格。這種風格不是單靠知識累積而來，而是在一次次實作、反思、被回饋、再修正的過程中慢慢長出來。因此，實習與分組督導對我而言，不只是認證課程的一部分，更像是一段重要的生命操練。它讓我學習在不完美中保有勇氣，在不確定中持續嘗試，在與夥伴同行中經驗支持，也在面對家庭與親子議題時，更深相信：改變雖然不容易，但只要有人願意陪伴、理解與鼓勵，新的可能性就會開始出現。
◆實習團體也讓我有機會將所學實際運用在小團體帶領中。從設計活動、理解成員的需求，到因應團體當下的互動與變化，這些實際操作的經驗都十分珍貴。對我而言，這不只是一堂學習知識與技巧的課程，更是一段充滿支持、感動與勇氣的旅程。很感謝老師與夥伴們的陪伴，讓我在與阿德勒相遇的過程中，也更加相信關係與鼓勵所能帶來的力量。
◆看到大家如何遇到執行團體的困難，卻保持彈性調整，也有勇氣繼續學習，繼續把團體帶下去是我很大的感動與鼓勵。
◆同學們相互打氣，也會提出有效意見。
◆芳寧督導和佩如觀課指導我放掉簡報，透過活動讓家長有更多的對話。
◆整個帶完五次團體之後，最讓我意外也最感動的，是第四次*那個轉折點。一開始成員都是在抱怨父母——「他們根本不懂我」、「一直管東管西」，但透過冰山圖一層層往下問，很快就有人開始說出「原來他們是在擔心我」。那個瞬間我真的覺得，阿德勒說的「行為背後都是需求」不是一句口號，是真的會在孩子臉上看到轉變的。另一個很觸動我的地方，是第一次要成員在團體裡談自己和父母的事時，大家其實都很尷尬、不太自在，畢竟這種話題平常不會拿出來講。但後來發現，光是「願意講出來」這件事本身就是一種突破，而且講完之後還能得到同儕的同理和回饋，那種被理解的感覺，比我原本預期的效果還要好很多。還有一件事讓我很有感觸：隨著團體進行，我發現自己需要介入和提問的次數越來越少，成員開始會主動回應彼此的故事、給彼此鼓勵。從一開始「老師帶、學生聽」，慢慢變成「成員與成員之間真正的對話」，那種團體自己「活起來」的感覺，是我覺得整個課程設計最成功、也最珍貴的部分。 如果要用一句話總結，大概是：我原本想教會他們一套溝通的方法，但最後看到的，是他們願意重新理解父母、也願意被彼此理解——這比任何技巧的傳授都更讓我覺得值得。
◆看到自己不足的地方，也能接受改變的尺度，更堅持的勇往直前的完成自己的目標。
◆看到每一位夥伴都無私分享，彼此鼓勵，有激起自己的勇氣跟選擇。
◆每個同學都很願意分享協助彼此解決問題 實習帶領的過程也非常有收穫。
◆在實習帶領團體的過程，也發現自己不需要完全遵照某些活動的步驟，而是將阿德勒的精神、運用自己的創造性能量，一邊試錯、一邊感受，也和團體成員共創了屬於我們的風格。扎實的團體帶領與團督，也讓我有機會可以討論、被鼓勵、得修正，這是其他課程很難得到的體驗。