《從電影/戲劇看生命任務》面對不完美的勇氣：從療癒系韓劇《未知的首爾》談青年生涯迷惘與生命風格轉化

廖佳慧

面對不完美的自己，重新改寫人生
療癒系韓劇《未知的首爾》被許多觀眾譽為 2025 年的黑馬神劇，透過雙胞胎姊妹「未來」與「未知」交換人生的故事，深刻呈現阿德勒「生命風格」理念的深刻內涵。這部劇不僅探討青年在生涯路上遭遇挫折時的迷惘與自我懷疑，更展現了人們如何透過覺察及面對不完美的勇氣，接納自我，重新改寫自己的生命故事。
阿德勒認為，生命風格是我們在童年早期，為了補償或克服自卑感而形成的獨特生活策略與因應模式。生命風格影響著我們如何思考、感受與行動。儘管「未來」和「未知」是雙胞胎，出生於相同的家庭，但各自迥異的生命際遇與選擇，塑造了截然不同的生命風格。
「未來」：追求卓越與完美主義
姊姊「未來」是別人眼中的人生勝利組。從小成績優異，卻因體弱多病，內心深處存著「我不夠好」的自卑感。她的生命風格嚴格自律、內斂壓抑，試圖透過追求完美及卓越來獲得社會認可，明 自我價值。然而，當她在職場遭遇霸凌，困在進退兩難的處境時，僵化的生命風格讓她孤立無援，最終讓她陷入瀕臨崩潰的邊緣打算自我傷害。
「未知」：逃避現實中的迷惘
妹妹「未知」活潑開朗，從小生活在姊姊「未來」優異表現的光環之下。深具體育天賦的她曾是極具潛力的田徑短跑選手，卻因運動傷害夢想戛然而止。這次的重挫讓她從此陷入憂鬱，長達三年的時間成為繭居族。她的生命風格外在看似隨遇而安，內在卻是逃避現實，過去接二連三的失敗經驗，錯失學習，缺乏一技之長的她只能靠著打零工維生，內心的自卑與迷惘，讓她對未來缺乏確目標。
交換人生：覺察與重塑生命風格
劇中透過兩人交換身分的設定，讓她們進入彼此的困境，這不僅是戲劇性的轉折，更是阿德勒「社會情懷」（community feeling）的具體展現，放下自己主觀的視野，理解對方的困境，進而產生同理、關懷與連結。
• 姊姊「未來」代替妹妹到草莓園工作，在鄉間純樸的人際互動中，她重新找回與人連結的歸屬感，放下對完美成就的執著，開始接納真實的自己，將內斂細膩的特質轉化為經營事業的優勢，最終選擇返鄉經營草莓園，重寫自己的人生目標。
「未知」 代替姊姊在職場工作，親身體會姊姊在職場被霸凌及排擠的痛苦。透過這段經歷，她不再羨慕姊姊，反而運用她外向、熱情及不輕易放棄的特質，在職場中建立社會支持網絡，幫助姊姊達成任務的同時，也找到了除了運動之外的自我價值。
交換人生這個過程讓兩人覺察到，以往的生命風格幫助她們因應童年的自卑感，卻已不再適用於當下的人生。她們透過自我覺察和社會連結，勇敢地建立起新的行為模式與生活目標。
面對不完美的勇氣：活在當下，重新定義成功
在阿德勒的理論中，「勇氣」是面對人生課題的關鍵。劇中外婆對繭居的「未知」說：「你躲起來，也只是為了活下去，不管看起來多麼可悲、多糟糕，為了活下去所做努力，都是一種勇敢。」這句話也符應阿德勒心理學的精神：看見行為背後的「目的」，消極的行為隱藏著求生存的動力。
在《未知的首爾》結局，姊姊「未來」放下世俗定義的「成功」，返鄉經營草莓園；妹妹「未知」則重拾學業，朝助人工作邁進，希望成為心理師。這他們的故事告訴我們，成功並非只有一種模樣，每個人都有權利重新定義自己的成功。
現實生活中，我們無法像劇中人物一樣交換人生，但我們可以學習她們的自我覺察與社會連結，勇敢地面對生命中的難題與不完美。正如劇中所言：「昨天已經過去， 天尚未到來，但今天仍是未知。我們要好好活在今天。」透過接納、勇氣與行動，我們也能像她們一樣，重寫屬於自己的生命故事。